發佈時間：108-12-17 發佈單位：災害搶救科 聯絡資訊：黃俊綾 07-3533651
消防工作項目複雜，無論是從建築物中救出被困人員、射水、操作破壞器材破，還是簡單地在火場上拖拽水帶，亦或是每日勤務最繁重的救護勤務搬運患者等。然而統計數據顯示，大多數消防員的運動損傷主要因下背部、膝蓋和肩膀。這就需要通過特定的力量訓練來提高力量和降低損傷。因此正確訓練某些類型的體能訓練，以保證能夠安全有效地完成任務，而免於發生永久性的職業傷害是必須的。義消協勤項目有火警、救助、救護、救溺等，諸多項目如操作不當也會因協勤造成危險、受傷!為此，高雄市義勇消防總隊大社分隊利用108年8月4日晚上1800~2200實施3000公尺跑步訓練與重量訓練(訓練項目包含負重深蹲、腹肌訓練、小腿肌訓練)，聘請專業健身教練指導，希望透過正確的訓練方式，增加義消們的各項肌耐力以應付勤務上各種挑戰。