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救災活動

    高雄市義消總隊大社分隊實施體能訓練 列印
      資料更新時間:109-01-30 12:02

    發佈時間:108-12-17  發佈單位:災害搶救科  聯絡資訊:黃俊綾 07-3533651

     

    消防工作項目複雜,無論是從建築物中救出被困人員、射水、操作破壞器材破,還是簡單地在火場上拖拽水帶,亦或是每日勤務最繁重的救護勤務搬運患者等。然而統計數據顯示,大多數消防員的運動損傷主要因下背部、膝蓋和肩膀。這就需要通過特定的力量訓練來提高力量和降低損傷。因此正確訓練某些類型的體能訓練,以保證能夠安全有效地完成任務,而免於發生永久性的職業傷害是必須的。義消協勤項目有火警、救助、救護、救溺等,諸多項目如操作不當也會因協勤造成危險、受傷!為此,高雄市義勇消防總隊大社分隊利用108年8月4日晚上1800~2200實施3000公尺跑步訓練與重量訓練(訓練項目包含負重深蹲、腹肌訓練、小腿肌訓練),聘請專業健身教練指導,希望透過正確的訓練方式,增加義消們的各項肌耐力以應付勤務上各種挑戰。

    類別:[救災義消]
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